Как защититься от коронавируса? Основные мифы и правила защиты от COVID-19
Содержание
Паника от неизвестного ранее заболевания подняла мир на уши. Вакцина и профилактика коронавируса сегодня занимает все умы человечества – от медиков до политиков. Но что же делать остальному человечеству и как уберечь себя и своих близких от пандемии COVID-19?
На самом деле, это не сложно, нужно лишь соблюдать ряд требований, которые рекомендую ВОЗ и Минздрав России. Эти требования мы и разберем подробнее.
Что нужно знать о коронавирусе?
Для начала следует понять, как распространяется вирус. Известно, что заболевание передается через мелкие капли, которые выделяются из слизистых носа и рта при кашле или чихании. Эти капли могут попасть на открытые поверхности, одежду, кожу. В связи с этим, оптимальное расстояние, на котором надо держаться от потенциально больного коронавирусом человека – 1 метр. По воздуху вирус тоже распространяется, но не так эффективно.
Основные советы по защите от COVID-19
Итак, главное правило во время любого обострения заболевания, эпидемии и в том числе пандемии – соблюдение гигиены. Самое простое, экономное и знакомое с детства средство – мытье рук. В условиях тяжелой эпидемиологической ситуации мыть руки надо после каждого посещения общественного места, транспорта, магазина, подъезда. Продолжительность мытья должна быть не менее 30 секунд. Мыть руки рекомендуется методично – пальцы, ладони, кисти рук.
Если вам все-таки пришлось выйти на улицу – не трогайте руками лицо и другие открытые участки кожи, через которые вы можете принести на себе заболевание.
Лучше всего приобрести спиртовой антисептический гель или влажные салфетки и пользоваться ими по мере необходимости. Они продаются в аптеке, магазинах и гипермаркетах. Носите медицинскую маску в общественных местах, но меняйте ее каждый час, в экстренных случаях каждые два часа.
В общественных местах необходимо максимально сократить прикосновения к предметам частого пользования, как можно меньше соприкасаться с людьми, ограничить рукопожатия и объятия.
Зато никто не запрещает вам посылать воздушные поцелуи.
При появлении первых симптомов заболевания следует немедленно обратиться к врачу! Причем желательно вызвать его на дом, чтобы не распространять возможную инфекцию.
Избегайте большого скопления людей, даже в регионах, благополучных по COVID-19. Ведь выявление заболевания довольно долгий процесс, и не все добросовестно соблюдают карантин. Следите за влажностью помещения. Об этом редко упоминают, но влажная слизистая – защищенная слизистая.
Пейте больше жидкости – теплая вода может препятствовать распространению вируса по организму, а также восполнит потерю влаги в организме.
Как понять, что заболели вы или ваш знакомый?
Основные признаки заболевания: повышение температуры, сухой кашель, затруднение дыхания.
Следует понимать, даже если ваш знакомый, недавно вернувшийся из зарубежного государства или после контакта с потенциальными больными, не проявляет признаков заболевания, это еще не значит, что он здоров.
Инкубационный период заболевания – от 2 до 14 дней, а значит, вирус может проявиться не сразу.
В общем, все правила довольно просты и совпадают с мерами предосторожности при обычном гриппе или ОРВИ.
Мифы о заболевании
Не менее важным будет развеять несколько мифов, касательно лечения COVID-19 и вируса в общем.
Вакцину от коронавируса еще не разработали, Минздрав рекомендует стандартный набор средств для сложных ОРВИ, этот список есть в открытых источниках. Это рекомендации для врачей, поэтому не стоит бежать за этими препаратами в аптеку. В министерстве здравоохранения подчеркнули, что конкретно специальных лекарств от вируса на сегодняшний не существует.
На популярных сайтах бесплатных объявлений есть множество предложений, которые якобы помогают от коронавируса. Это чистой воды фейк и способ нажиться на пандемии мирового масштаба.
Есть даже те, кто предлагает дезинфекцию от коронавируса. Это тоже мошенники, которые обрызгают ваш дом белизной, а возьмут как за евроремонт. Вокруг заболевания огромное количество дезинформации. Проверяйте ее тщательно и не поддавайтесь на провокации.
Несмотря на эти довольно жесткие ограничения не стоит поддаваться панике. Все эти меры введены для того, чтобы пандемия как можно быстрее была ликвидирована и во многом это зависит от каждого из нас.
Самая лучшая мера профилактики на сегодняшний день, когда есть возможность учиться и работать дистанционно – остаться дома и дать врачам больше времени для разработки вакцины.
А если вы студент, то не забывайте, что учёба для вас не останавливается даже на карантине. Учитесь, делайте свои студенческие работы и становитесь лучше. А если вам понадобится помощь, то «Простудента» не перестанет помогать вам даже на карантине!
Ещё никто не комментировал эту статью. Оставьте комментарий первым!